Вы повели своего ребенка в детский садик. Если группа переполнена, то качественного ухода за ним обеспечено не будет. Он не будет вовремя переодет, если промокла одежда.
Воспитательница не успеет одеть подобающим образом каждого, и малыш оденется кое-как. Если у вашего ребенка слабый иммунитет и «спартанские» условия для него не приемлемы, через несколько дней вы получите заболевшего ребенка. Простуженные дети – это носители вируса и инфекций для остальных. Если ребенок болеет часто, его иммунная система ослабевает. Что же делать? Укреплять.
В работе иммунной системы задействованы практически все органы и клетки. Укреплять иммунную систему – постепенно делать крепким весь организм.
Если вы обнаружили, что ваш ребенок быстро утомляется, кашляет и у него повышена температура, срочно вызывайте врача и лечите. Недолеченный ребенок – это проблемы в дальнейшем. Только врач в состоянии поставить точный диагноз и назначить нужные лекарственные препараты.
А как адаптировать и укрепить иммунную систему у детей в детском учреждении? Не надо отдавать малыша в детский садик в слишком малом возрасте. Постарайтесь подготовить ребенка к переходу в другую, детсадовскую среду.
Рекомендуется закаливать ребенка с малых лет. Многие родители (особенно бабушки и дедушки) очень боятся этого процесса. Они опасаются, что их чадо, прогулявшись в прохладную погоду, непременно простынет. Они сильно кутают малыша, стараются дома держать его в тепле. Необходимо постепенно приучать организм к перепадам температуры. Тогда ребенок будет реже болеть.
Родители дома должны составлять меню так, чтобы ребенок получал достаточное количество полезных веществ. Нужно в меню включать овощи, фрукты, рыбу, кисломолочные продукты, свежие соки и так далее. Посоветуйтесь с врачом, какие витамины давать ребенку.
В детском саду дети достаточно времени находятся на воздухе, в движении. Не стоит менять режим и дома. Они и в домашних условиях должны столько же гулять, двигаться, играть.
«Тихий час» в детском садике входит в режим. В это время ребенок должен спать. Но, некоторые детки вечером долго не могут заснуть и трудно просыпаются по утрам. Здесь уж не до зарядки и водных процедур. Отсюда и ослабление иммунной системы. Даже в субботу и в воскресенье не надо нарушать режим сна.
А теперь следует обратить внимание на закаливание. Это особенно важно для малыша с ослабленной иммунной системой. Что значит закаливать организм? Тренировать механизм терморегулирования – способность организма к большей устойчивости к резким перепадам температур. Он должен быть неуязвимым перед инфекциями и простудными заболеваниями. Постепенно приучите ребенка к обливанию (попеременно) то теплой, то холодной водой. Начинайте с рук и ног. Затем, переходите на животик, грудку и спинку. Главное, чтобы малышу это было приятно. Делайте это регулярно по 5-7 минут.
Воспитательница не успеет одеть подобающим образом каждого, и малыш оденется кое-как. Если у вашего ребенка слабый иммунитет и «спартанские» условия для него не приемлемы, через несколько дней вы получите заболевшего ребенка. Простуженные дети – это носители вируса и инфекций для остальных. Если ребенок болеет часто, его иммунная система ослабевает. Что же делать? Укреплять.
В работе иммунной системы задействованы практически все органы и клетки. Укреплять иммунную систему – постепенно делать крепким весь организм.
Если вы обнаружили, что ваш ребенок быстро утомляется, кашляет и у него повышена температура, срочно вызывайте врача и лечите. Недолеченный ребенок – это проблемы в дальнейшем. Только врач в состоянии поставить точный диагноз и назначить нужные лекарственные препараты.
А как адаптировать и укрепить иммунную систему у детей в детском учреждении? Не надо отдавать малыша в детский садик в слишком малом возрасте. Постарайтесь подготовить ребенка к переходу в другую, детсадовскую среду.
Рекомендуется закаливать ребенка с малых лет. Многие родители (особенно бабушки и дедушки) очень боятся этого процесса. Они опасаются, что их чадо, прогулявшись в прохладную погоду, непременно простынет. Они сильно кутают малыша, стараются дома держать его в тепле. Необходимо постепенно приучать организм к перепадам температуры. Тогда ребенок будет реже болеть.
Родители дома должны составлять меню так, чтобы ребенок получал достаточное количество полезных веществ. Нужно в меню включать овощи, фрукты, рыбу, кисломолочные продукты, свежие соки и так далее. Посоветуйтесь с врачом, какие витамины давать ребенку.
В детском саду дети достаточно времени находятся на воздухе, в движении. Не стоит менять режим и дома. Они и в домашних условиях должны столько же гулять, двигаться, играть.
«Тихий час» в детском садике входит в режим. В это время ребенок должен спать. Но, некоторые детки вечером долго не могут заснуть и трудно просыпаются по утрам. Здесь уж не до зарядки и водных процедур. Отсюда и ослабление иммунной системы. Даже в субботу и в воскресенье не надо нарушать режим сна.
А теперь следует обратить внимание на закаливание. Это особенно важно для малыша с ослабленной иммунной системой. Что значит закаливать организм? Тренировать механизм терморегулирования – способность организма к большей устойчивости к резким перепадам температур. Он должен быть неуязвимым перед инфекциями и простудными заболеваниями. Постепенно приучите ребенка к обливанию (попеременно) то теплой, то холодной водой. Начинайте с рук и ног. Затем, переходите на животик, грудку и спинку. Главное, чтобы малышу это было приятно. Делайте это регулярно по 5-7 минут.
.jpg)
.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий